Но каждые пять минут в кабинет кто-то врывается с неотложным вопросом. Вас отвлекают – и вы никак не можете сосредоточиться.
Калифорнийские ученые выяснили – если вы отвлеклись от работы на 2 минуты, вам нужно потратить почти 25 на то, чтобы снова сосредоточиться на задаче.
Оказывается, отвлекать могут не только назойливые посетители. Пожиратели эффективности могут быть незаметными или выглядеть безобидно – до тех пор, пока вы не посчитаете, сколько времени они у вас украли.
Вспомните свой стандартный рабочий день. Вы вышли покурить. Обсудили футбольный матч с коллегами. Попили чай.
Ответили на сообщения в ватс-апе. Полистали ленту в Фейсбуке. Поговорили с ребенком. И вычеркнули из своего рабочего дня больше 2 часов!
Чтобы работать эффективнее – вычислите и устраните то, что пожирает ваше время и внимание.
Совсем скоро вы заметите, что больше успеваете и меньше устаете.